多地发布高温预警 防晒衣、防晒霜、防晒喷雾如何选？

近日(jìnrì)，河南、山西、重庆等省市纷纷发布高温预警(yùjǐng)，部分地区最高气温将超过40℃。炎炎夏日，防晒至关重要(zhìguānzhòngyào)。防晒衣、防晒霜、防晒喷雾，这些防晒产品应该如何挑选？ 防晒(fángshài)衣：物理防护为主 优点：物理防护，无需接触化学防晒剂，适合(shìhé)儿童、孕妇和(hé)敏感肌人群。 缺点：覆盖区域有限，无法遮盖面部、手部；高密度面料可能透气性差，易引发痱子或湿疹(shīzhěn)；需手洗并避免暴晒(pùshài)，频繁洗涤会降低UPF（紫外线(zǐwàixiàn)防护系数）。 △某服装店展示的各种防晒衣(yī) 适用(shìyòng)场景：户外徒步、骑行等长时间强紫外线暴露。 看(kàn)吊牌，看是否有标注防紫外线(zǐwàixiàn)功能及有无标注UPF，UPF40+为合格，50+的产品比40+的产品防紫外线性能更好； 看面料，织物密度越高，防紫外线效果相对(xiāngduì)越好，尽量挑选厚度适中(shìzhōng)、面料致密的防晒衣； 看颜色，浅色面料一般能反射更多可见光(kějiànguāng)，减少热量吸收。 防晒霜：防护(fánghù)功效持久可靠 优点：防护功效持久(chíjiǔ)、可靠。 缺点：需手动涂抹(túmǒ)，带妆时需先卸妆或吸油后再补涂，易破坏妆容。 适用(shìyòng)场景：日常通勤，适合面部防护，防水型防晒霜适合游泳等水下活动(huódòng)场景。 选购要点：主要看防晒霜的SPF值和(hé)PA值↓ SPF值是防UVB（中波(zhōngbō)紫外线）的能力，市面上常见的防晒霜(fángshàishuāng)SPF值有50和30两种，遮蔽率分别为98%和96.7%； PA值是防UVA（长波黑斑效应紫外线）的能力(nénglì)，PA带“+”越多(duō)，表示(biǎoshì)防晒黑能力越强。日常建议选PA++，强紫外线环境下选PA+++或PA++++。 但是要(yào)注意“三喷三不喷” 优点：使用方便(shǐyòngfāngbiàn)，不易破坏妆容；含酒精或薄荷成分的防晒喷雾(pēnwù)可快速降温。 缺点(quēdiǎn)：防护时间相对较短，需要多次补喷；存在吸入风险，误吸有可能导致过敏性肺炎，儿童应谨慎使用(shǐyòng)。 △市面上销售的某款(mǒukuǎn)防晒喷雾 适用场景：适合(shìhé)运动后或带妆时使用。 选购(xuǎngòu)要点：防晒喷雾和(hé)防晒霜成分差别不大，选购时主要看SPF值和PA值。 使用防晒喷雾(pēnwù) 记住“三喷三不喷” 喷身体，不喷脸，因为眼周黏膜更易(yì)受刺激。 在室外喷(pēn)，不在室内喷，可以减少吸入风险。 喷皮肤，不喷衣物，因为(yīnwèi)某些成分可能腐蚀化纤面料。 （央视新闻客户端综合生命时报等） 监制丨郑弘制片人丨杨瑾(yángjǐn)策划丨荣梦岩编辑(biānjí)丨陈浩洲审校丨胡月 （来源：央视新闻客户端(kèhùduān)）