体质太差的人一定要先补脾胃！

早安北京，关注您身边的(de)点点滴滴。今天是6月11日(rì)星期三，农历五月十六。天气、交通......这份生活指南(zhǐnán)请您查收。详情请看↓↓↓ 今天白天晴间多云，北风一级(yījí)转南风三级左右，阵风六级左右，最高气温35℃；夜间晴转多云(qíngzhuǎnduōyún)，山区有分散性雷阵雨，南风二(èr)三间四级，最低气温25℃。 今日限行(xiànxíng)尾号(wěihào)3和8。今天晴晒炎热，户外活动注意遮阳防晒勤补水；白天偏南阵风明显，外出注意防风。 据北京市(běijīngshì)生态环境监测中心今早7时数据，目前实时空气质量指数(zhǐshù)49，空气质量优。 2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至(zhì)121种 6月10日，记者从北京市医保局获悉，北京普惠(pǔhuì)健康保动态调整2025年度(niándù)特药清单，药品由106种(zhǒng)全面升级至121种，满足群众用药(yòngyào)需求，减轻用药负担。新增特药保障待遇追溯(zhuīsù)至2025年1月1日。北京普惠健康保特药增至121种 天竺先行区5款海外特药可报销2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至121种 北京2025年高考落幕，老师建议(jiànyì)考生高考后做好三件事 旅行、考驾照……不少考生在接受记者采访时(shí)透露了高考后的安排。 “特别想对高考(gāokǎo)结束的同学们说一声‘辛苦了’。经历(jīnglì)了高考这样(zhèyàng)漫长的过程，每一个人都很了不起，你们在这个过程中(zhōng)实现了成长，真正的成人了。”北京一零一中高三10班班主任(bānzhǔrèn)殷卫霞建议，高考结束后，学生们要做好“放松”“蓄能”和“探路”三件事。详情>>> 北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴(zhāntiē)资料 6月24日至25日，北京全市初三学生将迎来2025年(nián)中考。这也是北京新中考改革(gǎigé)以来的首次考试。记者从北京教育考试院官网(guānwǎng)获悉，今年继续实行实施(shíshī)初中学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校招生考试“两考合一”，按照“统一(tǒngyī)命题、统一考试、分区评卷”的方式进行。 需要提醒考生的(de)是，实行笔试开卷(kāijuàn)的道德与法治科目考试期间，考生只可携带统编版《道德与法治》教材（七年级上下、八年级上下和九年(jiǔnián)级上下教材各一本）进入考场，教材中不能夹带和粘贴任何(rènhé)资料。北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 今起至(zhì)8月31日，高考考生可免票游古北水镇 古北水镇景区6月9日发布公告称，6月11日至8月31日，景区面向2025年全国应届高考考生（含复读生）推出(tuīchū)免票(miǎnpiào)活动。6月11日至8月31日，高考考生可(kě)免票游古北水镇 北京世园公园(gōngyuán)邀中高考生免费入园 据北京(běijīng)世园国际(guójì)旅游度假区消息，北京世园公园邀2025年中高考生免费入园。 2025年6月10日—12月31日，2025年中高考毕业生本人可凭纸质(zhǐzhì)/电子准考证原件(yuánjiàn)，从北京世园公园1号门/2号门刷证入园，开放时间(shíjiān)为每日9:00-17:00。 最长免费住3个月，朝阳(zhāoyáng)400多套（间）房源专供毕业生 据“北京朝阳”微信公众号消息，又(yòu)是(shì)一年毕业季，朝阳区正式(zhèngshì)启动2025年“青春无忧安居计划”，387套、52间房源等你选。应届毕业生(bìyèshēng)最多能免租金住3个月，35岁以下的往届毕业生也能享受40至120天免租期居住优惠。最长(zuìzhǎng)免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 门头沟区打造北京(běijīng)首个“园区露营地” 记者从(cóng)门头沟区获悉(huòxī)，目前，北京市首个“园区露营地”正式入驻中关村门头沟园。 据悉，此次(cǐcì)“露营体验”进园区项目，是门头沟区创新服务场景、丰富配套业态的重要(zhòngyào)举措。门头沟区商务局引导企业(qǐyè)拓展多元餐饮场景，将潮流露营元素与知名火锅品牌融合，每日16:00-21:00的营业时间，契合园区员工的下班休闲时段。露营地还打造了演艺+餐饮的社交新空间，定期引入(yǐnrù)乐队驻唱演出，为(wèi)园区办公配套增添夏日(xiàrì)乐趣。详情>>>